☆つれモナ☆

いやー今週はたいへんでした。

月曜からオットが扁桃腺炎で高熱を出し
毎日点滴に通ってようやく今日復帰しました。

まあ別にわたしがたいへんだったことは
何ひとつないんですけども(笑)
なんか落ち着かないじゃないですか
病人がいると。


体温計が Ｈ の表示になったらしい。









体温が42℃を超えるような
生命の危機に瀕した状態においては



・・・そうか生命の危機に瀕していたのかオット。
すまん寝ていて。

でもわたしが高熱の時もオットは寝ていたので
ここはひとつお互いさまということで。



ところで今回病院で血液検査をしたところ
オットのＬＤＬコレステロール値が激減していました。

去年の6月に１８４もあったのに
９９になっていた。
半減！！

その1年前（2018年6月）でも１３７だったので
たまたま高かったというわけでもないと思います。



思い当たるのはまずコレ。





食事の際のお茶として
あとは喉が渇いた時に飲む程度で
それほど意識的に摂取しているわけじゃないけど
他の物を飲むよりはいいかなと思って。

味は別に普通のお茶です。
でもちょっと高いね。



それとコチラ。




うちは２人とも寿司屋のお茶みたいな
濃ーいお茶が好きなので
普通に美味しい濃い緑茶として
夕食後のお茶タイムに飲んでます。

濃いお茶が苦手なひとには
ちょっと厳しいかもしれない
そのぐらい濃い。


あとは泣く泣く白米100％をあきらめ
もち麦＋雑穀米入りにしました。
といっても２/３は白米ですけども。


このどれかが効いたのだと思いますが
どれだかわからないのでどれもやめられない。(*´Д｀*)





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ＰＣで見てるかたは『保護されていない通信』というのが出なくなって
鍵のアイコンになっていると思います。（つまり安全になりました）

自動的に表示されるので、特に何もしていただく必要はありませんが
気が向いたらお気に入り登録など変更してみるのもよろしいかと存じます。

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カラダにはよさげだけど続けられない。。。