☆つれモナ☆

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コレステロールが減った理由









いやー今週はたいへんでした。

月曜からオットが扁桃腺炎で高熱を出し
毎日点滴に通ってようやく今日復帰しました。

まあ別にわたしがたいへんだったことは
何ひとつないんですけども(笑)
なんか落ち着かないじゃないですか
病人がいると。


体温計が の表示になったらしい。



2001241_20200124102728591.jpg





体温が42℃を超えるような
生命の危機に瀕した状態においては




・・・そうか生命の危機に瀕していたのかオット。
すまん寝ていて。

でもわたしが高熱の時もオットは寝ていたので
ここはひとつお互いさまということで。



ところで今回病院で血液検査をしたところ
オットのLDLコレステロール値が激減していました。

去年の6月に184もあったのに
99になっていた。
半減!!

その1年前(2018年6月)でも137だったので
たまたま高かったというわけでもないと思います。



思い当たるのはまずコレ。





食事の際のお茶として
あとは喉が渇いた時に飲む程度で
それほど意識的に摂取しているわけじゃないけど
他の物を飲むよりはいいかなと思って。

味は別に普通のお茶です。
でもちょっと高いね。



それとコチラ。




うちは2人とも寿司屋のお茶みたいな
濃ーいお茶が好きなので
普通に美味しい濃い緑茶として
夕食後のお茶タイムに飲んでます。

濃いお茶が苦手なひとには
ちょっと厳しいかもしれない
そのぐらい濃い。


あとは泣く泣く白米100%をあきらめ
もち麦+雑穀米入りにしました。
といっても2/3は白米ですけども。


このどれかが効いたのだと思いますが
どれだかわからないのでどれもやめられない。(*´Д`*)





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| ヨメLIFE | 11:52 | comments:4 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT

私も、毎年コレステロールひっかかります。
なので、豆乳飲み始めました。
やはり、高コレステロールの同僚が昨年、1年飲み続けたところ下がった!と言ってたので。

来年の健康診断が楽しみです(笑)

| mimosa | 2020/01/24 11:58 | URL |

結構なコレステロール対策してると思いますよ、それw
どれが効いたというより、どれも効いたのかも?😅

| おやびん | 2020/01/24 14:15 | URL | ≫ EDIT

母のコレステロール対策、探し始めてたところだったんです。
すごいタイムリー!
さっそく3つのアイテムポチりました。
どれでもいいから効いてほしい。。。

| つぶきち | 2020/01/25 23:49 | URL |

ゆーあーるえる

URL変更了解致しました。

ところで URLの変更Sをつけるのはどのようにしたのですか?

実は先日FC2さんに問い合わせていまして、返答がかえってきたばかりなのですが スマホでURLの変更はできません。とありました

よろしければやり方を教えていただきたいです

オットさんの体調戻って良かったですね。きなこさんもご自愛ください。

| ゆ | 2020/01/26 06:27 | URL |














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