☆つれモナ☆

おかげさまで腰はほとんど直りました ヽ(^◇^*)/


とはいえ
ここで調子に乗ると失敗するので（ありがち）
なるべく腰を曲げないようにして
慎重に生活しております。

が、しかし

主婦の日常生活というのは
テーブルを拭くとかベッドメイクをするとか
洗濯機から洗濯物を取り出すとか
とにかく「かがむ」動作がものすごく多い。

そのうえ犬と暮らしていると
ウン○を拾ったり足を拭いたりと
たぶんそうじゃないひとの3倍ぐらいかがむ。（当社比）

さらになにかとお世話が必要な
大型犬がいると腰への負担が激しい。








そしてわたしの場合
「モノを落とす」ことがとても多いのですが
落としたら拾わなきゃならないので
この動作がまた腰にくる。

なので腰を曲げずに膝から曲げていると
つまり1日何十回も
スクワットすることになって

非常に疲れます。 (*´Д｀*)


ていうか普段あんまり気にしてなかったけど
腰を痛めてみたら
いかにモノを落としているのかが
よーくわかりました。

ゴミを捨てるにしても
なぜかちゃんとゴミ箱に入らない。

別に遠くから投げてるわけじゃないですよ。

ほぼ真下にあるゴミ箱に
至近距離から捨てようとしてるのに入らない。

そして拾うためにスクワット。

いったいこの動作を
わたしは一日何回していることか。┐( -"-)┌








腰とかいう次元ではなく
なんかいろいろ機能がアレな感じです。
















命中率を高める！

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財布を新調したいのですが

ファスナーで開けるのは苦手。
（せっかちゆえ）










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