| 雑談 | 15:27 | comments:9 | trackbacks:0 | TOP↑
去年の夏
猛暑でエアコンなしでは寝られず
でも夜中に寒くて目が覚める⇒寝付けない
の繰り返しで、倦怠感もあり。
なので睡眠時間や運動状態を記録できる端末を買い
腕にセットしてみました。
夜 ＴＶを見ていて動かないと
睡眠時間にカウントはされるものの
「え？それなりに寝てる？」の結果に。
かかりつけ医にも
「寝てるじゃない。寝つけないのは
充分寝たからでは？」
と言われる始末。
でもわたしはもっと寝たいのです！！
| レノママ | 2017/02/05 15:44 | URL | ≫ EDIT
ああ、私もです。。。日曜は「ＮＨＫのど自慢」を見終わった後から眠くなり、少しだけのつもりで寝たらもう夕方なんて事も。^^;
そりゃ夜も眠れないハズですよね。
で、たぶん今日も眠れないと思います。。。
| meg | 2017/02/05 21:27 | URL |
同じく。
何だか仲間が沢山いるようで、
安心...している場合ではないですね。
あぁ、何とかこのスパイラルから脱出したい...!
| たらこ in Melbourne | 2017/02/05 23:38 | URL |
まったく同じです。
今日は夕方からの仮眠が、熟睡できたのでまだマシの予感がします。
とか、言ってる場合じゃないですね。
早く湯船から出てベッドで寝なければ。
| なな | 2017/02/06 00:42 | URL | ≫ EDIT
お勤めやめてから一層ひどくなりました。
「寝る子は育つ」って言いますけど、私、まだ成長中なんでしょうか？
確かに横には成長してます。
アイス君、お顔が白くなってきましたね。
元気で長生きしてね。
私も同じです♪
普段、寝つきが悪い方なのに
休日の午後の昼寝は、すーーっと寝ちゃいます。
そして、日曜の夜はいつも寝る時間を過ぎても
目がランランで。。
月曜のお昼の後とか、（この後ですが）
もう生き地獄です。
| ポンちゃん | 2017/02/06 12:22 | URL | ≫ EDIT
＞くまきちゃんさん
ですよね、そして今日も午前１時なのに
まだコメントのお返事書いています。
＞レノママさん
眠りが浅いんですよ、きっと。
わたしもグッスリ寝た記憶がない。
＞megさん
そうなんです、そして今日も寝ていません。
日曜日は夜更かし。
＞たらこさん
ホントですよね。
まず日曜日に早く寝るところから始めるか。。。
＞ななさん
わたしもはやくお返事を書き終えて
寝なければ。。。
＞momoさん
わたしはよくオフィスで朦朧としています。
だったら夜ちゃんと寝ろよ！と思います。
＞ポンちゃんさん
生き地獄（笑）
いやーわかるわかる。まさにそんな感じです。
＞みえこさん
エナジードリンクって飲んだら眠れなくならないんですか！？
カフェイン抜きのエナジードリンクなんてあったのか！
| きなこ | 2017/02/13 00:23 | URL | ≫ EDIT
グッズもフードも良いモノ揃い。
マスマリンはこちらでどうぞ。
＊クリックすると別窓で開きます。
あぁ同じです。。。
このままではいかんなぁと思いつつもう何年も繰り返しております。
| くまきちゃん | 2017/02/05 14:42 | URL |