☆つれモナ☆

ニュージーランドに住んでいた時
よくブログでもご紹介していたのが
スピルリナ という緑のドリンク。

この記事 (→★）にも登場しています。
しかもエッグベネディクトも食べている。( *´艸｀)


ニュージーではたいていのカフェにあったし
スーパーでも普通に売っていたのですが
グアムではまったく見かけません。

スムージーの中に入っている店があったので
一度頼んでみたことがあるんだけど
プロテイン大量投入みたいな
ものすごい人工的な味がしたのでギブアップ。ヘ(x_x;)ヘ

それ以来スピルリナとは無縁だったのですが

ついに作ったよ。ヽ(^◇^*)/





というかもともとは
グリーンスムージーを作ろうと思ったんだけど
グアムでは新鮮なグリーンがまったく期待できないので
じゃあサプリ的なパウダーみたいなのが
あるんじゃないですかね？と思ったのがはじまり。

サプリ屋さんにいったら案の定
ものすごくたくさんの種類があったので
全部ためしてみたというスタッフから
一番のおすすめを教えてもらって買った。

らば。

またしてもものすごく人工的な味すぎて
1回でギブアップ。(;-_-) =3

アメリカ人（というかグアム人）の
味覚はどうかしていると常々思ってたけど
とんでもないことになっている気がする。


ので。

もうだれも信用しない。
冒険もしない。
知ってる味しか試さない！！_s(・｀ヘ´・;)ゞ..






で、iHerb というネットショップで
スピルリナの粉末を買ったという次第です。
（サイトは→ コチラ　日本語でも読めるよ）


レビューをじっくりチェックしながら
いろいろ比較検討できるので
こういうのはやっぱり通販のほうが便利だな。

スピルリナの中でいちばん何も入ってなさそうで
いちばん評判がよかったのでコレにしてみました。

中身はこんな感じ。

すごーく細かい粉末です。
ケホッ((( +д+)o=3=3　となるくらい微粒。





これを1人あたりティースプーン1杯分ぐらい入れて
スムージーを作ります。

細かすぎてブレンダーにくっつくのが難点だった。
ミキサーのひとは大丈夫だと思います。


中身はなんでもいいけど
ニュージーのスピルリナにバナナは必ず入ってました。
バナナは重要。

あとはりんごジュースとかキウィフルーツとか
ちょっと酸味があるフルーツが加わっていました。
いちごなどのベリー系はあんまり入ってなかった（気がする）。

でもまあなんでもいいんでしょう、きっと。


わたしはバナナと豆乳とヨーグルトに
「ホンチョ」と→
ハチミツで作ったのでちょっと白っぽいです。







スピルリナは野菜じゃなくて海藻なので
たくさん入れすぎるとちょっとだけ
（ホントにほんのちょっとだけ）
磯っぽい香りになるから要注意だけど

スプーン1杯ぐらいなら全然平気。

無味無臭です。

色はアレだけど普通に美味しいよ。(￣▽￣)b


スピルリナってなんだか知らないけど
ちょっと飲んでみたいなーというかたは
ぜひとも作ってみてちょ。







犬にはどうかね？

人気ブログランキング


にほんブログ村







＜iHerb で注文するかたへお知らせ＞

わたしが買ったときに WRK714 というコードをもらいました。
はじめて注文するひとはこのコードを入れると
10％の割引があるらしいので使ってみて。（アフィリではないもよう）


楽天はコチラから。