☆つれモナ☆

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今度はアレをシェイク





みなさんどうですか?
ダイエットしてますか?

あたしダメなんですよ、ダイエット。
生きてて何が楽しみって
美味しいモノ食べるのが楽しみなんで

そして歯にも内臓にもなんの問題もなく
美味しいものをパクパク食べられるなんて
実は奇跡的にカラダがうまく機能しているからで

そんなありがたい条件が整っている時には
好きなモノ食べといたほうがいいよー
美味しいモノいっぱい食べて
その分カロリー消費すりゃいいじゃーん ヽ( ´ー`)ノ

・・・と思っているのでね。


1107141


なので、試したことはないんですけども
ダイエットシェイク的なモノ。

なんかアレですよね
3食のうち1回だけコレに置き換えればオッケー
みたいなやつですよね。(たぶん)

手軽でイイなあと思うんだけど
3食のうちどれを置き換えるかということに悩む。

朝はトースト食べたいし。
夜はやっぱ、ちゃんと食べたいし。
じゃあ昼かなー、と思うけど
ランチタイムはなにかと誘惑が多いし。

やっぱ3食食べて運動しよっと。v( ̄ー ̄)v

・・・ていうあたしみたいな
食い意地の張った人には向きませんが

数あるダイエットシェイクの中で
もっとも評価が高かったという
『マイクロダイエット』のプロモーションが
ロカリサーチさんから届きました。



7月15日の23:59までキャンペーン実施中!



・・・・で。

そんなダイエット情報のあとで誠に恐縮ですが
昨日のアボカド+コンデンスミルクの続編として
あたしもシェイクを作ってみました。

中身は
アボカド+コンデンスミルク+ココナッツミルク+牛乳
です。

どう考えてもカロリー過多な気がしますが
お肌にはよさげな感じ。

分量の配分は各自でアレしてください。

これねえ・・・・・・


めっちゃ美味しい! \((( ̄( ̄( ̄▽ ̄) ̄) ̄)))/



1107142


昨日のは一口食べるたびに
「アボカドにコンデンスミルクかけてるあたし」
みたいなのを意識させられたんですけど

こっちはそういうのゼロ。
クリーミーさが際立ってて
バナナジュースみたいな感じです。

ていうか、なんならバナナも入れるといいかも。
さらにカロリーUPしそうだけど。


毎朝飲んでたら確実に太れます。
お試しアレ。( ̄▽ ̄)









おまいはイイなあ。。。
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| 魔王ミッション | 11:09 | comments:17 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT

そういえば!

昨日、「へ~、アボカドとコンデンスミルクって合うんだ~」
って思ってたんですが、今日の記事で思い出しました!
ベトナム料理屋に行くとあります、「アボカド・シェイク」。

コンデンスミルクとアボカドと氷でガーって作ります。
まさに、それ!ですね。

美味しいのにすっかり忘れてました…v-12

| だな | 2011/07/14 11:16 | URL | ≫ EDIT

No title

マイクロダイエット飲んでた、飲んでた!
減量対策にやってた、やってた!

美味しいんですよ、コレ。
でも、確実に腹は減る。

アボガドコンデンスミルク、、、やはり想像がつきませぬー。

| たまこ | 2011/07/14 11:53 | URL |

No title

 いっくら食べても太らない体質の人っていますよねぇ。
 人のことうらやんでてもしょうがないですが、
 私は食べたら食べただけ、確実に増量します。

 ほんと、アイス君のスリムな体がうらやましひ・・・。

| タガメ | 2011/07/14 12:20 | URL | ≫ EDIT

No title

アボカド1個$1以上するのですが、これって高くないですか?
いや~AUSは物価が上がって困ります、困ります。
去年の年末~今年初めのサイクロンの被害でバナナ畑が全滅、いまだにバナナが$13~$14/kgで とてもじゃないけど買えないです!
アボカド・シェイク美味しそうですね。やっぱ我が家にも庭木にアボカド植えないと。。。

| 三毛猫ルビー | 2011/07/14 13:19 | URL |

No title

アボガドシェイク!おいしそう~
問題は牛乳でおなかがゴロゴロしないか・・・

食べても太らないアイス君がうらやましい

| JJ | 2011/07/14 14:13 | URL | ≫ EDIT

30台前半までは、食べても太らない体質だったんですが、後半に突入し仕事内容が変わった(立ち仕事→デスクワーク)所、一気に体重が過去最高に駆け上がりました(涙笑)

でも朝を食べない(その分寝ていたい)1日2食生活なので、貴重な1食を置き換えるなんてありえないし…カルニチン飲んで代謝上げようかな…(´Д`)=3

| 青森りんご | 2011/07/14 15:13 | URL | ≫ EDIT

No title

新たな アボカドアレンジ。お教えします。 アボカドとコンデンスミルク、砂糖でもよい。 マッシュして冷凍庫へ。 アイスクリームもどきです。 これもフィリピンの人から教えてもらいました。
アボカドもいろいろ種類があるはずなので(ハワイ島だけでも30数種あります。)お好みを探してください。 もちろんサンドイッチもいいですよねぇ。 アボカドのスプレッドもいいです。 バターとかよりはるかカラダにいい。 脂肪燃焼のお手伝いもします。(食べすぎは別。脂肪分が多いので人によっては口のまわりに”吹き出物”がでたりもします。

| ハワイ島。黒いわん子のまま。 | 2011/07/14 15:26 | URL |

No title

それから うちの黒い子はアボカドが原料のうちに含まれているドッグフード、アボダーム ちゅうのを召し上がっています。 ベルベッドのように黒光りし、滑らかなトップコート。 きれいなわんこね。 とご近所にほめられまくってます。(が、ちなみにフィリピンの人は黒いわんこが好物・・・。だ、そうで なんだか微妙に視線が気になるのでした。)

| ハワイ島。黒いわん子のまま。 | 2011/07/14 15:32 | URL |

No title

万年ダイエッターなのです。30過ぎたあたりから右肩上がりです。
息してても太るんじゃないかと。。。ドキドキ。

マイクロダイエットは興味ありますが絶対腹もち良くないですよね。。
アボカドシェイクの方が気になるー!
美味しい物が好きなのでもう健康ならば良いと達観したい。。

| さや | 2011/07/14 15:42 | URL |

No title

おっ、今度はアボカドシェイクだ。爽やかな色だね。カップの下のコースターが貝殻たっぷりで南国っぽくて素敵!美味しいし体にいいんだからじゃんじゃん飲みたい!体重を気にしないで毎日バナナも足してシェイク・シェイク~♪したいです。食べることが大好きなので一食置き換えダイエットは続きそうもないなぁ・・といって運動もそんなに好きじゃないしなぁ。アイス君いいなぁ~。

| わか | 2011/07/14 17:04 | URL | ≫ EDIT

滋養たっぷり~~っ。

ダイエットしなくちゃっ!とか
したいなーーっ!とかかけ声ばかりで
実際に取り組むことの出来ない体質です。
↑体質じゃないから(笑)。
あんまし太らないタイプだったんですが、
コトここに至って脂肪が胴回りにつきまくり・・・。
ちょっとヤナ感じの体型です。
茶筒のようですーー。
んがっ。この美味しそうな飲み物はゼヒチャレンジしてみたいです。
冷たい牛乳はお腹あんばいが悪くなるので
コンデンスミルクたっぷり~~~っで
やってみまっす!
ココナッツミルク・・・そこら辺のスーパーにないし(泣)
アボカド落ちてないし。←しつこい(笑)

| うらりー | 2011/07/14 17:50 | URL | ≫ EDIT

はじめまして☆

こんばんは☆いつも楽しく、ブログ拝見させて頂いております!きなこさんの『ゆるおもろい』世界観が大好きです(*^o^*)♪

私はバリ日本人ですが、小さい頃から、『よく熟れたアボカド+牛乳(or豆乳)+ハチミツ』でシェイクにして飲むのが好きなんです(^_^)v

この組み合わせなら、ちょっとヘルシーじゃないですか?!
コンデンスミルク無しでも美味しいですよ~(b^ー°)

ちなみに、うちもゴールデンの女の子がいるので、モナカくん可愛いです(≧∇≦)

| 柚姫 | 2011/07/15 01:37 | URL |

ウチノ女子客人ワ マイクロダイエット率高イデスヨ。マァ、元々痩セテル娘ガヤッテルカラ、劇的デワナイガ皆様効果アリアリデス。私ワ、マニラトイウヨリ 「トンガのママ」ガ ピタリダカラ、「夏までに痩せなきゃ~!」ナOL発言ワ、対岸ノ火事ナノデ高見見物ネ~。ヤバイ!京塚昌子道カ?!…デモ、Viva・肝ッ玉!

| マニラのママ | 2011/07/15 02:37 | URL |

No title

きなこ姐さんのおっさる通り、お腹が空いて、美味しいものを食べたいと思えること自体、とてもありがたいことですもん。
いつ何時病気になって食べたくても食べられなくなるか分からないですからねえ。
1年間貧血の悪化で食欲不振、結局15キロやせちまった私は、食欲がある今が幸せだなと思います。

が、ちょいと腹回りがたるんだ気がするので、思い出したようにこういうシェイクなぞを試してみたいなと思う今日この頃。
おいしいと聞くと、触手が伸びてますよ~~。
おいしいならやってもいいな。うん。

アイスくんみたいに寝て暮らしてもスリムになれたら良いのにな(笑)

| まめこっち | 2011/07/15 15:21 | URL | ≫ EDIT

お返事どえす

>だなさん
そうそう!そういえばどっかのアジアレストランにそんなのあった!
とかいうまたしても雑な思い出。。。。


>たまこさん
おいしいんだー。
おいしいんだーマイクロダイエット。(わりと意外)


>タガメさん
私は食べたら食べただけ出ます。(失礼)
いっそ全部出てくれればいいのになぜか太ります。


>三毛猫ルビーさん
バナナまだ高いんですか!?
バナナが高いってなんか理不尽だわあ。


>JJさん
あら、おなかゴロゴロしちゃう派ですか?
やだなんかかわいいわ♪


>青森りんごさん
30代前半て「なんだ何も変わらないじゃん」て思いますよね。
そして折返し地点を超えると一気に来る。40代はもう・・・


>黒いわん子のままさん
ちょうど今日アボダームのクッキー、おやつにあげました。
アボカドは有害とも言われてるのになんであるんだろうなあと謎。


>さやさん
代謝率が下がるんですよね(たぶん)。
グアムはいいですよー、汗かいて新陳代謝がハンパない。


>わかさん
このコースター、かわいいでしょー。
お土産屋さんで買ったんですけどね、南国ちっくで。


>うらりーさん
そうですよねえ、ココナッツミルクってあんまり売ってないですよね。
粉末のとかすごく便利なのにー。


>柚姫さん
豆乳にしたらヘルシーですねえ!
ちょっと罪悪感が薄まるような気がしないでもない。


>マニラのママさん
ママはいいのいいの。
トンガのママでいいのそのママでいいの。


>まめこっちさん
いつか食べられなくなった時に
「あれ美味しかったなー」と思い出せたほうがシアワセだなと思って。


| きなこ | 2011/07/15 17:00 | URL | ≫ EDIT

アボガドシェイク

きなこさん はじめまして。何年も楽しく拝見しております。

アボガドシェイクですが、バリでよく飲みました。
アボガド バニラアイス チョコレートソース 牛乳 砂糖 氷
全部ミキサーに入れて混ぜるだけです。
美味しいので ぜひぜひお試しください。

我が家はフラット一頭飼いなので、モナカくん アイスくんを見て、二頭もいいな~と 考え中です。 

| あやさん | 2011/07/16 08:42 | URL |

お返事ありがとうございます♪

きなこさんからお返事来て嬉しい~です(*^o^*)♪

アボカドシェイクのレシピは、新体操やってた姉が体型気にして、『キレイになるんだって!』って言いながら、よく作ってました(笑)!
よく考えたらカロリー高いですよねぇ…。姉ちゃん単純だなぁ(笑)(^_^;)

| 柚姫 | 2011/07/21 01:21 | URL |














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