☆つれモナ☆

| PAGE-SELECT | NEXT

≫ EDIT

サンキュー散歩








そういえば一昨年(2020年)の健康診断で
骨粗鬆症の傾向があるといわれ
整形外科に行ったわたくしですが
→その記事こちら

昨年2021年の結果はなんと!
『対若年成人平均値』 (YAM) が
85%に急上昇していました。

2019年は80%、2020年は79%で精密検査になり
整形外科で再検査したら60%という衝撃の数値だったのに。


これはもう何をどう考えても
犬の散歩効果 しか考えられません。
(他に何もしていないので笑)


ありがとう、シンバくん。


2101171.jpg



まあたしかにアイスとアヌくんの介護で
ほとんど引きこもっていた2020年までと比べ
昨年はよく歩いたからねー。

毎日1万歩とか余裕だし
走ったし太陽にもいっぱい当たったしねー。

あと散歩中やドッグランなどで
やたらいろんなひとと話すので
それも引きこもり時代とは正反対です。

犬と暮らすというのは
こんなにもヒトを健康的にするのだと
今回あらためてしみじみ感じました。


ところでわたしの散歩靴は
歩きやすいスケッチャーズなのですが
履きこみすぎてちょっとガバガバしてきたので
年末に同じスニーカーを新調しました。

そしてなにげなく裏を見てみたら・・・・


211172.jpg




!!!Σ(・ω・ノ)ノ!!!


ツルッツルじゃん!!!

滑ると思ったんですよ。
そりゃそうだわ、そりゃ滑るわ
危ないあぶない。

たしか去年の夏ごろに買い替えたので
半年も経っていないはずなのですが
すごい勢いで履きつぶしてますな。

こりゃこまめに買い替えないとダメね。



2101173.jpg



はいはい ( ´△`)


寒くて耳が取れそうだけど
わたしは健康になるしシンバは楽しいという
究極のwin-winなのでがんばって行ってきます!









Enjoy your week (@^^)/~~~

人気ブログランキング

にほんブログ村 犬ブログへ
にほんブログ村








雨用にコレ欲しいんだけど

考えてみたら雨の日は散歩行かなかった!







\  SNSでみんなに教えよう! /
\  ☆つれモナ☆の最新記事が届くよ! /

あわせて読みたい

| 犬との暮らし | 14:51 | comments:4 | trackbacks:0 | TOP↑

≫ EDIT

あけましておめでとうございます










2201012.jpg




さっきものすごく「正座」してたので
思わず年賀状を作りたくなってしまった。(笑)


お正月いかがお過ごしですか?

きなこ家は例年通り
正月も週末も関係なく平常営業なので
今朝も5時に起きてお弁当作りました。

今のところお正月感ゼロです。

あ、いちおう年末に玄関は飾りました。


2201013.jpg

2201014.jpg



くまモン地方は極寒が予想されていましたが
天気もよく意外に暖かくてホッと一息です。


シンバは昨日の夜
はじめて年越しそばを食べました。

去年はまだ赤ちゃんだったので。

モナカもアイスも上手に食べてましたが
シンバもちゃんと食べられて
縁起物ひとつクリアできたのでよかったよかった。




*テレビがうるさいので音声は消してあります。




それではお正月ごゆっくりお過ごしください。

2022年がみなさまにとって
すばらしい1年になりますように。

今年もよろしくお願いします。









これから「がめ煮」を作るよ!

人気ブログランキング

ブログランキング・にほんブログ村へ









クリプレ用に福袋買おうかな(笑)








\  SNSでみんなに教えよう! /
\  ☆つれモナ☆の最新記事が届くよ! /

あわせて読みたい

| 犬との暮らし | 14:23 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

こちらもオススメ

| PAGE-SELECT | NEXT