☆つれモナ☆

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8時間ダイエット中のわたくし



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オットが出張で2週間ぐらい不在なので
「8時間ダイエット」をしています。

8時間以内なら何を食べてもいいというもの。

いつも朝ごはんを6:30ごろ食べるので
そこから8時間はちょっときびしい。

しかしオットがいないので朝をパスして
昼の12時から夜8時までの8時間なら
イケるのではないかと思ったのであります。


ちなみに斎藤工さんは
夕方4時からの8時間以外
固形物を食べないと言っていたので

わたしも朝のヨーグルトとコーヒーは
OKにしていました。



1706301.jpg




しかしそうなると朝パンを食べないだけで
普段の食生活とほぼ変わらないので
まあ痩せはしませんけどね。_(^^;)ゞ

痩せないけど胃がスッキリして気分爽快です。


そのうえ朝ごはん食べない
(というか朝ごはんの準備と片づけがない)だけで
ずいぶん時間に余裕ができるので
いつもより1時間以上ゆっくり起きても大丈夫。

そして今回夕ごはんは徹底的にサボり
まったく料理をしていないため
夜の時間も有効に使え

たっぷり7時間睡眠が確保できるという次第です。
(その記事コチラ→


ああ食事の支度と片づけに
いかに時間を費やしていたのか、わたしは。( ´△`)



1706302.jpg




とにかく今回は睡眠確保を重視したので
寝すぎて朝時間がなくなった時(!)は
掃除もパスして出勤。

毎朝掃除機かけて床も拭かなきゃ!
・・・と主婦としては思い込んでいたのですが

ひとりだし別に朝がんばって掃除しなくてもいいじゃんねえ
むしろ掃除なんか毎日しなくてもいいじゃんねえ
ということに気づき、そこも手を抜く。

抜ける手はじゃんじゃん抜く。

そしてお腹が空いたら4時でも5時でも夕飯食べちゃう。
(でも8時以降は食べない)

という生活でひたすら睡眠を確保したところ
すこぶる体調がいい今日このごろです。




1706303.jpg




しかし体調はよくなったものの
ヒトとしてはダメになるいっぽうで
どうしたものかと葛藤中であります。 (Θ_Θ;)













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| ヨメLIFE | 11:26 | comments:5 | trackbacks:0 | TOP↑

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意外に穴場!LOTTEのショップ



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きのうのちょっと続きです。

前回ジョンマスターオーガニックスが
ロッテホテルにもあるらしいと書きましたが(→

ちょうどミストがなくなったので
ものすごく久しぶりに
ロッテホテルに行ってみました。




1706291.jpg




ロッテのロビーは
(いい意味で)ガラ~ンとしていて
わたしはなんだか好きです。

なかなか行く機会がないんだけど。


ショップは正面から入って左奥のほうにあります。

かなり大きいよ。

UGGも売ってます。



1706292.jpg




入ってみてビックリしたけど
ジョンマスタオーガニックスの品揃えが豊富!

ABCやDFSになかったものもたくさんある!
もしかするとここが一番種類が多いかも。



1706294.jpg

1706293.jpg



お値段はABCとほぼ同じです。

なのでまずDFSをのぞいてみて
探してるものが見つからなかったら
ロッテに来てみるといいと思います。

めんどくさいひとはABCで。(´艸`)




1706295.jpg



ステキ女子のみなさんが大好きな
ヤンキーキャンドルもたくさん。

ヤンキーキャンドルはMacy'sや空港にもあるけど
ここはかなりいろんな種類が揃ってます。


あとやっぱり女子のみなさんが好きな
ビクトリアズシークレットの棚も圧巻。



1706297.jpg



しかもどうやら空港より安いらしいです。

空港では16ドルだけど
ここだと1コ14ドル
3コ買うと34ドルって書いてあるよ。

マジですか。

女子力UPのために買おうかしら。



1706296.jpg




他にもOPIやバーツビーズなど
商品の種類がとても多くてビックリ。

こんなに充実してるとは知らなかった。
(コスメに興味がないもので)

店内は広くてスッキリ見やすいし
わりとやる気のなさそうな(失礼)おじさんが1人いるだけで
グイグイ来る感じがまったくないので
落ちついてゆっくり見られてとてもよかったです。


他のホテルに泊まってるとなかなか行く機会がないけど
コスメ好きのかたはわざわざ行ってみる価値あるかも。


よく知らないけど。ヽ( ´ー`)ノ










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ヤンキーキャンドルは日本で買うと高い!

ROSSにもたまにあるよ。




















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