☆つれモナ☆

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むずかしい朝食



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台風とともに
日本にやってきました。|^・ω・)/


1109211



今回の目的はズバリ、健康診断。

ただそれだけです。
健康診断受けに来ただけ。

飛行機乗って健康診断受けに来るなんて
やだあたし、セレブな感じ。( ̄m ̄* )

今日の午後やるんですけどね
なんで午後にしたかというと
午後のほうがサクッと終わりますよー♪
・・・って言われたのと
朝ゆっくりしたいのと(昨日の朝4時起きなので)

貴重な日本での一食なのに
夕ご飯に制限があるのは悲しいので。



・・・と思ったんだけど
昨日実家に届いてた検診キット見たら


1109212



・・・・・・・・ (゚д゚)!


7時までに朝食ですって!?
じゃあ6時には起きなきゃならないじゃないの。
結局早起きじゃないの。

しかも検査終わる夕方まで食べられないじゃないの。
貴重な昼ごはんが台無しじゃないの!!

こんなことなら午前にすればよかったわ。
22時以降なんて普段から何も食べないし
終わってからおいしいランチ食べられたのに。


( ̄- ̄メ)チッ


1109213



ところで「軽い朝食」ってなにかしら?

あたしは毎朝しっかり食べるので
たいていのものは
「軽い朝食」と思えるんだけどどうかしら?

しかも
(糖分・脂肪分・繊維質は避ける)
・・・って書いてあるんだけど

「糖分も脂肪分も
繊維質も含まれていない軽い朝食」


って、いったい何を食べればいいのかしら! (゜ロ゜; 三 ;゜ロ゜)


1109214


そういえばこのスタイルのおにぎり
まんなかを縦にピーって切って
左右に引き抜くタイプのやつ

これ何十年たっても上手にできないんですけど
健康診断で原因がみつかるかしら。 ( ・◇・)







今日は地上に出ないぞ。
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みなさんもお気をつけて。

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| 雑談 | 08:59 | comments:21 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT

No title

姐さん東京でしたか!
昨夜はそうかグアムに牛タンやさんのチェーン店あるんだーとか思ってましたよ。
台風の中お疲れ様です。


おにぎりの皮のむきかた。
私もしばしばしくじります。
「注意力散漫」かしら。
私の場合は脳の委縮とかあるかも・・・すごく忘れっぽいからなあ~~


とにもかくにも、
お気をつけて!!!!!


検査、何事もなく、サクッと終了し、エヘラエヘラされますように・・・

| まめこっち | 2011/09/21 10:08 | URL |

血糖値を測るのかな? うろ覚えですが、空腹時血糖値を測る時の定義が、
『前日から10時間以上の絶食後、朝食を摂る前に』(だったかな?)
なので、食事に制限がつくのでしょうけれど。
間違いなく摂れるのは『水』です、『水』!!

ちなみに私、ペットボトルや、ス○バで出されるようなお持ち帰りカップから、
『歩きながら飲むこと』ができないのですが。
(お行儀悪いとかじゃなく、システムとして無理)
もちろん立ち止まれば飲めますが、歩きながらだと、どうやっても飲めません。
健康診断を受けたら、理由が分かるのでしょうか?(笑)

| Chiho | 2011/09/21 10:17 | URL | ≫ EDIT

No title

おっ、日本にいらっさるのですね?

私の受けている人間ドックは、夜9時以降絶食朝食抜き(確か水もダメだったような・・・)。

基本的に夕食後は何も食べないので夜は平気なんですが、朝食を抜くとフラフラになって絶不調になります。

検査そのものより朝食抜きがつらいです・・・・。


| ともっち | 2011/09/21 10:37 | URL |

実はわたくしめも、おにぎりをうまく出すことが、出来なくおにぎりのご飯の部分が割れたりしてました(涙)

病的に不器用なばかりと思っておりましたら、ある日知人に「ちゃんと右左の順番でしてる?」と指摘され間違いに発覚!

今までずっと左から開けてました!それが一月前の夏の暑い日の出来事でした。

今ではノリは破れますが、わたくしとしては大発見なこの件より、ご飯部分が割れて焦ることもなくなりました(感涙)

きなこさんはどう開けていらっしゃるでしょうか?

| 夏月 | 2011/09/21 10:39 | URL |

No title

牛タン定食!奥さん、ねぎしに行ったのね♪

午後になったら台風とともにグルグル回って胃カメラしたり、血ぃ抜いたりするのね♪

多分夕方が一番台風のひどい時間帯なので、
空腹のあまり強風で飛ばされないようにお気をつけあそばせ。

今日の晩御飯はなにかしらねー♪


ちなみにワタクシも朝ご飯は焼たらこのおにぎりでしたー!!

| jjj999 | 2011/09/21 10:46 | URL | ≫ EDIT

祝、健康診断上陸

一気に雨風強まって来たので、その前に上陸完了でようございました。お夕飯は目一杯お楽しみくださいませ~

| ivrogne | 2011/09/21 11:27 | URL |

No title

健康診断ですか~
酒類が多いので毎年ガンマなんちゃらで引っかかります・・・

どうやら本格的(?)な台風でお出かけに制限ありですが
充実した夕食が食べれることをお祈りしておりま~す。

| JJ | 2011/09/21 11:51 | URL | ≫ EDIT

上陸できてよかたです!

ホッキャードーからの便もモリモリ欠航みたいですよ~。
タラコおにぎり好きです!
生タラコが特に^^。
明太子でもよし!!

牛タン麦とろ定食を見てめまいしました。
美味しそうすぎます~。
これから検査に向かわれるのでしょうね。
好結果のご報告お待ちしてます~っ。

検査ちうになんかありそうで、ちょこっと期待ちう・・・。
尿検のコップひっくりかやすとか・・(笑)

| うらりー | 2011/09/21 12:23 | URL | ≫ EDIT

No title

私も明日、健康診断でーす。
午前中なので、
明日の朝ごはんを抜くだけです(笑)

おにぎりは
ご飯に糖質たぷ~り
たらこに脂肪分たぷ~り
海苔に繊維質たぷ~り
だと思われますが、いかがでしょうか?

白衣高血圧なので、
測る度に血圧が上昇してしまい
すでに今からブルーです・・・orz

| こんぶ | 2011/09/21 12:57 | URL |

おむすび

コツは裏の色んな情報がのってるあのシールをビリっとはがしてからいつも通りおむすびを出すと、アラ不思議。キレイにとれるぢゃない、ってかんじでとれますよ。

一度お試しあれ(^^)

| 名無しさん | 2011/09/21 13:26 | URL |

No title

キナコ   これしきの「たいふー」なんぞ
へのかっぱクマ
     /     /     /     /
    ___
   /// |ヽヽ\     /    / 
   ^^^^|^^^^^  朝飯のはらごなしにサンポするクマ
. /    |○_○  /    /     /
      |´^(ェ)^`)
   /  0と   )   /    /
       し─J。。。。。








      彡    彡 ゴオオオ...........
   彡  ブワッ    彡 彡  
    へヘ./ゝ、  彡     彡
   ノ\  | /    ,' ' 彡  彡
  ソ   \|/ ○_○    彡
   ̄ ̄ ̄ \(´x(ェ)x`) アアッ彡 彡
  彡      0⊂  o 彡 彡
     彡     U Uゝ  彡

| クマゴロー | 2011/09/21 13:34 | URL |

No title

帰国されてたんですね。
今日はまだ東京は台風の影響も少ないんでしょうか?
大阪は台風の影響で風がビュンビュン吹いています。
今日久しぶりに長袖を探したくらい涼しくなっています。

今回の東京enjoy計画や予定はおありになるんですか~?

| gaaruko | 2011/09/21 14:02 | URL | ≫ EDIT

台風接近中~。

健康診断で帰国されてたんですね。朝ご飯食べられないのが辛いですよね。検査もあっち行ったりこっち行ったりでウロウロするし・・。サクッと済ませて美味しい晩御飯に期待しましょうかね~。私も数年前までコンビニのおにぎりうまく出せませんでしたが慣れればあっという間に開くようになるよ^^。

| わか | 2011/09/21 14:18 | URL | ≫ EDIT

No title

健康診断が午後からって珍しいですよね?
今まで受けてきた健康診断歴では必ず午前中でしたが、きなこさんの帰国の時間などのご都合でしょうか^^?

とにもかくにもおにぎり一個の軽い食事の体を、風に飛ばされませんように!

| あっここ0126 | 2011/09/21 14:58 | URL | ≫ EDIT

No title

東京は、昨日からいきなり寒くなりました、、、
一昨日まで夏だったのに、今日は冬のようですi-182
グアムとの温度差つらくありませんか?
健康診断、サクッと終わりますようにi-260

| snow | 2011/09/21 14:58 | URL |

No title

こんにちは、戸ヶ瀬です!

飛行機に乗って健康診断とは、凄いセレブですね!(笑)

糖分・脂肪分・繊維質も含まれていない朝食…
おにぎりも炭水化物が含まれているからアウトですね~(汗)
何も思い浮かびません(;A´д`)

応援ボタンパーンチ!!( ゚∀゚)=○)3`).∴ブフッ

| 引きこもり男(∵)戸ヶ瀬 | 2011/09/21 15:41 | URL | ≫ EDIT

きゃー!ジャパン

きなこさん お帰りなんですか!
って 帰るってグアムがお家でしたが・・・

台風で健康診断は無事 行かれましたか?

私もおにぎりの包み満足に開けた事がありません (^_^;)

あれってどうやったら?
私も健康診断行かねば・・かな?

うわ~ 外 凄い風です

今日はきなこさん美味しい食事が取れますように

| choko | 2011/09/21 20:33 | URL | ≫ EDIT

No title

あら~
この台風の中たいへんでしたね(^_^;)
まだ荒れる前に着いたのかひら?
なにはともあれ、健康診断お疲れ様でしたー
わたくしは来月。。。
腫瘍マーカーなんぞ申し込んじゃったから血をいっぱいとられるんだろうなあ
昔は献血大好きだったけど、血を抜かれながら貧血を起こすようになった私。採血でも貧血が心配です(^_^;)

| mimosa | 2011/09/21 23:27 | URL | ≫ EDIT

お帰りなさい~

まあ!台風を露払いにして帰国デスネー
ご無事でなによりです。
わたくし、明日はネイルサロンに行ってまいります( ̄∀ ̄)

前回はシンプルなフレンチネイルでしたが、今回は少し盛ろうかと目論んでます。
あぁ、憧れのギャルネイル!!

ゴジラやバルタン星人みたいに盛るんだ~



アラフィフダケド(爆)


| 群馬のけいこ | 2011/09/22 00:38 | URL |

No title

大変ナニなんですが
某所から出てきた方を「ムシ○あがり」と称するのと同じで
人間ドックあけを「ドックあがり」と称してなんでも好きなもんをたらふく食べるlことにしています(笑)

| mike | 2011/09/22 01:43 | URL |

No title

どでかい台風の中、健康診断お疲れさまです。
無事ホテルに帰り着かれたようす、安心いたしました。

明日は、きっぱり晴れるはず。
お買い物三昧でしょーか。
本ですが、小路幸也が最近のお気に入り。
「東京バンドワゴン」がおすすめ。
昭和のホームドラマチックで、なんか気持ちのいい本です。
「サクリファイス」は読まれました?
自転車レースのミステリー仕立てですが、これもおもしろいです。
誉田さんの「ジウ」が今ドラマ化されてますけど、
ドンパチ具合が、好みです。

ちょっとおすすめしてみましたー♪
それとも、ちょいと弾きにいらっさる?
リングの新台が、おっそろしくて楽しいそうですよう。

なにはともあれ、楽しい1日を。
そして検査結果が花丸でありますように。

| SHIMACO | 2011/09/22 04:01 | URL | ≫ EDIT














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